Keski-Uusimaalaisten nuorten hyvinvointia ja arjessa jaksamista toteutetaan yhteistyössä kuntien liikuntapalvelujen kanssa. Liikuntapalvelut tukevat nuorten elintapamuutostarvetta ja arviointia vahvistetaan kuntiin RRP2- hankerahoituksella hankituilla urheilukelloilla. Urheilukellot ovat hankeajan jälkeenkin kuntien käytettävissä.
Toimintamallia ei ole vielä arvioitu.
Väestön hyvinvointidata nuorten osalta kertoo, että on tarve ohjata nuoria kohti terveellisiä elintapoja esimerkiksi arjen aktiivisuuden sekä unen määrän ja laadun parantamisella. Terveellisten elintapojen ja hyvän arjen myötä ehkäistään uusien hyvinvointihaittojen ilmeneminen. Tämän hankkeen ja elintapamuutoksen tuen tarve lähti liikkeelle kutsuntaikäisten nuorten muutostarpeesta kohti varusmiespalveluksessa pärjäämistä.
Keski-Uudenmaan hyvinvointialueen Alueellisessa hyvinvointisuunnitelmassa (- 2025) on tavoitteena mm. sähköinen omahoito ja asiointi lisääntyy asukkailla, sekä tavoitteet liikkumattomuuden ja ylipainon hillitsemiseksi. Urheilukellot ovat osa toimenpiteitä.
Nuorten hyvinvointia sekä tarvittavaa elintapamuutosta tukemalla pyritään muun muassa vahvistamaan parempaa arjessa jaksamista.
Kohderyhmänä ovat ne nuoret, jotka asioivat kuntien liikuntapalveluissa, kutsuntaterveystarkastuksissa tai opiskeluterveydenhuollossa, ja joilla tunnistetaan tarve sekä halukkuus tarvittavaan elintapamuutokseen ja sen seurantaan.
Urheilukellon avulla ja liikunnanohjaajan tuella nuori huomaa muutoksen tarpeen ja voi seurata hyötyjä, esimerkiksi kohti parempaa unta, liikkumista ja hyvän kierrettä. Tuen tarpeessa oleva nuori voi käyttää vaihtoehtoisesti omaa urheilukelloa tai muuta hyväksi kokemaansa sovellusta muutoksen tukena.
Urheilukellon vaikutukset arvioidaan kellon laina-ajan päättymisen jälkeen. Nuorelta ei kysytä henkilökohtaisia mittoja tai arvoja, vaan saiko tämä tukea urheilukellosta tarvitsemaansa elintapamuutokseen. Loppukyselyn mukaan elintapamuutoksen tavoitteet liittyivät enemmistöllä arjessa jaksamiseen, liikkumiseen ja nukkumiseen. 11 vastaajasta kuusi koki saaneensa urheilukellosta tukea tavoitteeseensa.
Toimintamallin idea, suunnitelma, käyttöönotto ja raportointi implementoitui Keusoten hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen ja yhdyspintatyön toiminnan sisältöön.
Keski-Uusimaalaisten nuorten hyvinvointia ja arjessa jaksamista toteutetaan yhteistyössä kuntien liikuntapalvelujen kanssa. Liikuntapalvelut tukevat nuorten elintapamuutostarvetta ja arviointia vahvistetaan kuntiin RRP2- hankerahoituksella hankituilla urheilukelloilla. Urheilukellot ovat hankeajan jälkeenkin kuntien käytettävissä.
Toiminta-ajan ollessa lyhyt ja yksilöllisten muutosten datan saanti oli haasteellista, vaikuttavuuden dataa ei ole suurissa määrin saatavilla. Toimintamalli itsessään tukee tämän päivän uusien innovaatioiden hyödynnettävyyttä väestön hyvinvoinnin lisäämiseksi ja tukemiseksi.
Täydennetty Innokylän päivitysten jälkeen, 31.7.2026.
Tätä tietoa ei ole tällä hetkellä saatavilla, täydennetään mahdollisuuksien mukaan myöhemmin.
Täydennetty Innokylän päivitysten jälkeen, 31.7.2026.
Tätä tietoa ei ole tällä hetkellä saatavilla, täydennetään mahdollisuuksien mukaan myöhemmin.
Täydennetty Innokylän päivitysten jälkeen, 31.7.2026.
Tätä tietoa ei ole tällä hetkellä saatavilla, täydennetään mahdollisuuksien mukaan myöhemmin.
Toimintamalli on sovellettavissa kaikenikäisille ja eri ryhmille. Yhä useammalla on oma urheilukello tai muu sovellus käytössä, joten niiden hyödyntäminen osana hyvinvoinnin ja terveyden edistämistä on suositeltavaa.