Tuutorin tuella - tuetun vapaaehtoistoiminnan organisoiminen senioritaloissa asukkaiden toimintakyvyn edistämiseksi

Luotu 06.05.2025
Tuutorin tuella - tuetun vapaaehtoistoiminnan organisoiminen senioritaloissa asukkaiden toimintakyvyn edistämiseksi
Tuutorin tuella - tuetun vapaaehtoistoiminnan organisoiminen senioritaloissa asukkaiden toimintakyvyn edistämiseksi

Tiivistelmä

Vapaaehtoiset ohjaavat liikunta-, aivotreeni- ja mielen hyvinvoinnin ryhmiä senioritalojen yhteisissä tiloissa. Ryhmätoiminnan sisällöt perustuvat FINGER-toimintamallin teemoihin, joihin ammattilaiset ovat tuottaneet valmiit materiaalit vapaaehtoisille ryhmien ohjaamista varten. Ammattilaiset kouluttavat vapaaehtoiset etukäteen eri teemasisältöihin ja opastavat ryhmien ohjaamisessa valmiiden ohjeiden mukaan sekä tukevat vapaaehtoisten jaksamista. Lisäksi ammattilaiset pitävät terveellisiin elintapoihin liittyviä tietoiskuja senioritalojen asukkaille ja kannustavat heitä osallistumaan vapaaehtoisten ohjaamaan toimintakykyä edistävään ryhmätoimintaan. Toiminta tuo osallisuuden mahdollisuuksia niin senioriasukkaille kuin vapaaehtoisena toimiville henkilöillekin.

Asukaskyselyjen tulosten mukaan (12/2024) vapaaehtoisten ohjaamien ryhmien osallistujista (n=290):

96 % on oppinut uusia asioita

94%  kokee ryhmätoiminnan lisänneen myönteistä ilmapiiriä senioritalossa

83 % kokee ryhmätoiminnan lisänneen mielen virkeyttä

81 % on saanut uusia tuttavuuksia

74 % on lisännyt muutakin liikkumistaan 

Vapaaehtoiset tuutorit kertoivat haastatteluissa (n=7) vapaaehtoistyön myötä liikkumisen lisääntyneen, mielen hyvinvoinnin lisääntyneen, oppineensa uusia tietoja ja taitoja, saaneensa merkityksellistä tekemistä arkeensa sekä yhteisöllisyyttä ja vaikuttamisen mahdollisuuksia elämäänsä.

Tavoiteltu pitkän aikavälin vaikuttavuus on vapaaehtoisten avulla toteutuvan ikäihmisten terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen myötä luoda edellytyksiä onnistuneeseen ikääntymiseen ja mahdollistaa ikäihmisille toimintakyvyn säilymistä, itsenäistä asumista senioriasuinympäristössä mahdollisimman pitkään sekä vähentää hoivan tarvetta viimeisinä elinvuosina.

Arviointi

Toimintamallia ei ole vielä arvioitu.

Toimintamallin kuvaus

Ongelma tai haaste, johon toimintamalli vastaa

Suomen väestön ikärakenne muuttuu. Demografisten väestönennusteiden mukaan yli 65-vuotiaiden osuus tulee kasvamaan 32 %:in vuoteen 2060 mennessä. Samalla yli 90-vuotiaiden osuuden odotetaan yli kolminkertaistuvan vuoteen 2060 mennessä. Väestön ikääntyminen tuo mukanaan kansanterveydellisiä haasteita, joita tulisi ennaltaehkäistä mm. vähäinen liikkuminen, ravitsemusongelmat, päihteiden käyttö, mielenterveyden ongelmat ja yksinäisyys. Yhteiskunnan muuttuessa tarpeellisia toimenpiteitä ovat mm. terveyden lukutaidon tukeminen, aivoterveyden edistäminen FINGER-toimintamallin mukaan, ikääntyneiden mielenterveystaitojen vahvistaminen, liikunnan, fyysisen aktiivisuuden ja istumisen vähentämisen tukeminen sekä vapaaehtoisten roolin vahvistaminen. Nämä toimenpiteet tukevat onnistuneen ikääntymisen edellytyksiä, jolloin ikäihmisten toimintakyky voi kehittyä ja ylläpysyä sellaisella tasolla, mikä mahdollistaa hyvinvointia vanhuudessa. Tämä on tärkeää niin yksilötasolla kuin yhteiskunnallisestikin.

Ikäihmiset ovat moninainen ihmisryhmä ja voimavara, millä on tärkeä merkitys yhteiskunnan resilienssin vahvistamisessa ja yhteiskunnallisessa vaikuttamisessa. Vapaaehtoistoiminta, johon voi osallistua hyvin moninaisia ihmisiä - myös eläkeikäisiä, tukee ja mahdollistaa ikäihmisten aktiivista toimijuutta. Vapaaehtoisten avulla saadaan alueellisesti lisättyä toimintakykyä tukevaa ryhmätoimintaa saavutettavaksi ikäihmisille. Tuutorin tuella -toiminnassa senioritaloissa asukas voi olla osallistuja ryhmätoiminnassa tai myös vapaaehtoinen, joka ohjaa ryhmätoimintaa omassa asuinympäristössään. Kun toiminta viedään ikääntyneiden ihmisten asuinympäristöön, se tuo lisää osallistumisen mahdollisuuksia senioriasukkaille.

Toimintamallin kohderyhmä ja sen tarpeet

Toimintamallissa vapaaehtoisten avulla saadaan ikääntyneille ihmisille lisää osallistumisen ja osallisuuden mahdollisuuksia terveyttä ja toimintakykyä ylläpitävään ryhmätoimintaan. Tämä on tärkeää niin ikäihmisten terveyden ja hyvinvoinnin kannalta kuin myös yhteiskunnan näkökulmasta. Eläkeikäisillekin tarjottavien vapaaehtoisroolien myötä ikäihmiset saadaan mukaan aktiivisiksi toimijoiksi terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen ennaltaehkäisevällä kentällä. Samalla he vapaaehtoisina hyötyvät myös itse terveys- ja hyvinvointivaikutuksista, joita vapaaehtoisena toimiminen tarjoaa.    

 

Toimintamallille asetetut tavoitteet

Täydennetään myöhemmin.

Mittarit ja keinot tavoitteiden toteutumisen seurantaan ja arviointiin

Asukaskyselyiden avulla, joissa kartoitetaan terveys- ja hyvinvointivaikutuksia senioritalojen asukkaille sekä vapaaehtoiskyselyjen avulla, joissa kartoitetaan samoja vaikutuksia vapaaehtoisille. Lisäksi kerätään tietoa siitä, kuinka paljon ryhmätoimintaa vapaaehtoisten avulla on syntynyt ja kuinka paljon ikäihmisiä vapaehtoisten ohjaamat ryhmät ovat tavoittaneet. 

Toimintamallin keskeiset edellytykset

Tuutorin tuella -toimintamallin käyttöön ottamiseen tarvitaan sote-alan ammattilainen (1htv) rekrytoimaan vapaaehtoisia, organisoimaan ja koordinoimaan toimintaa sekä pitämään huolta vapaaehtoisten jaksamisesta. Resurssia tarvitaan vähintään 1 htv:n verran.  Ammattilaisella on hyvä olla osaamista ikääntymisen, terveyden edistämisen ja FINGER-toimintamallin teemojen alueilta. Vapaaehtoisten koulutuksia varten on olemassa valmiit sisällöt ja ohjaamisen tueksi tuotettu materiaali.

 

Kuviossa on kuvattu ammattilaisen ja vapaaehtoisten roolit toiminnan käynnistämisessä uudessa toimintaympäristössä
Toiminnan käynnistämisen vaiheet: 1. yhteistyötahojen kontaktointi ja vapaaehtoisten rekrytointi, 2. asukastilaisuus ja vapaaehtoisten koulutus, 3. ryhmätoiminnan aloitus: aivotreenit, liikuntaryhmät, mielen hyvinvoinnin ryhmät, digitoiminta, 4. toiminnan koordinointi, ammattilaisten tietoiskut, vapaaehtoisten jaksamisesta huolehtiminen

Toimintamallin ydinsisältö

Vapaaehtoiset ohjaavat liikunta-, aivotreeni- ja mielen hyvinvoinnin ryhmiä senioritalojen yhteisissä tiloissa. Ryhmätoiminnan sisällöt perustuvat FINGER-toimintamallin teemoihin, joihin ammattilaiset ovat tuottaneet valmiit materiaalit vapaaehtoisille ryhmien ohjaamista varten. Ammattilaiset kouluttavat vapaaehtoiset etukäteen eri teemasisältöihin ja opastavat ryhmien ohjaamisessa valmiiden ohjeiden mukaan sekä tukevat vapaaehtoisten jaksamista. Lisäksi ammattilaiset pitävät terveellisiin elintapoihin liittyviä tietoiskuja senioritalojen asukkaille ja kannustavat heitä osallistumaan vapaaehtoisten ohjaamaan toimintakykyä edistävään ryhmätoimintaan. 

Toimintamallin aikaansaama muutos

Toimintamallin avulla voidaan edistää niin senioritaloissa asuvien ikäihmisten kuin vapaaehtoistenkin terveyttä ja hyvinvointia sekä luoda mahdollisuuksia onnistuneen ikääntymisen toteutumiselle yhteiskunnassa.

Todennetut lyhyen aikavälin tulokset ja vaikutukset

Asukaskyselyjen tulosten mukaan (12/2024) vapaaehtoisten ohjaamien ryhmien osallistujista (n=290):

96 % on oppinut uusia asioita

94%  kokee ryhmätoiminnan lisänneen myönteistä ilmapiiriä senioritalossa

83 % kokee ryhmätoiminnan lisänneen mielen virkeyttä

81 % on saanut uusia tuttavuuksia

74 % on lisännyt muutakin liikkumistaan 

Vapaaehtoiset tuutorit kertoivat haastatteluissa (n=7) vapaaehtoistyön myötä liikkumisen lisääntyneen, mielen hyvinvoinnin lisääntyneen, oppineensa uusia tietoja ja taitoja, saaneensa merkityksellistä tekemistä arkeensa sekä yhteisöllisyyttä ja vaikuttamisen mahdollisuuksia elämäänsä.

Todennettu tai tavoiteltu pitkän aikavälin vaikuttavuus

Tavoiteltu pitkän aikavälin vaikuttavuus on vapaaehtoisten avulla toteutuvan ikäihmisten terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen myötä luoda edellytyksiä onnistuneeseen ikääntymiseen ja mahdollistaa ikäihmisille toimintakyvyn säilymistä, itsenäistä asumista senioriasuinympäristössä mahdollisimman pitkään sekä vähentää hoivan tarvetta viimeisinä elinvuosina.

Toimintamallin kustannusvaikutukset lyhyellä ja pitkällä aikavälillä

Täydennetään myöhemmin.

Onko toimintamalli siirrettävissä toiseen toimintaympäristöön ja/tai toiselle kohderyhmälle?
Kyllä
Lisätietoa toimintamallin siirrettävyydestä

Toimintamalli voidaan ottaa käyttöön myös muilla paikkakunnilla senioriasuinympäristöissä. Lisäksi toimintamallin voi siirtää myös erilaisiin yhteisöllisiin kohtaamispaikkoihin esim. lähitorien, hyvinvointikeskusten, eläkeläisyhdistysten ja seurojen toimintaan, joihin ikäihmiset osallistuvat.

Käyttöönotossa ja levittämisessä huomioitavaa

Toimintamallia voi hyödyntää senioritaloissa sekä ikääntyvien ihmisten yhteisöllisissä kohtaamispaikoissa mm. lähitoreilla, hyvinvointikeskuksissa sekä järjestöjen ja eläkeläisseurojen toiminnassa. Senioritalossa eri ryhmien määrällisen lisäämisen sijaan kannattaa laajentaa toimintaa uusiin senioritaloihin. Toimintaan riittää tällöin paremmin osallistujia. Avoimissa kohtaamispaikoissa samansisältöistä ryhmätoimintaa voidaan tarjota useampanakin kertana viikossa, sillä kohtaamispaikat ovat alueellisesti saavutettavia määrällisesti useammillekin eläkeikäisille. 

Resurssiksi tarvitaan vähintään yksi henkilötyövuosi riippuen toiminnan laajuudesta. Toiminnan organisointiin ja koordinointiin tarvitaan sote-alan ammattilainen, jolla on osaamista ikääntymisen, terveyden edistämisen ja FINGER-toimintamallin teemojen aloilta.

Taustatiedot

Maantieteellinen alue
Pirkanmaan hyvinvointialue
Kehittäjäorganisaatiot
Nääsville ry
Toimiala
Ennaltaehkäisy & hyvinvoinnin edistäminen
Toimintaympäristö
Tampereen, Pirkkalan, Nokian ja Kangasalan senioritaloissa
Toimintamallin tyyppi
Toimintatapa tai työkäytäntö
Toimintamallin alkuperä
Geneerinen (toimintamallin kuvaus on niin yleisellä tasolla, että muut organisaatiot voivat ottaa sen pohjaksi ja muokata siitä oman versionsa)
Käyttöönotto ja levinneisyys
Otettu kehittämisympäristössä käyttöön
Rahoittaja
Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus (STEA)