Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelma
Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelma
Terveyskylän Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelma on verkkopalvelu pitkäkestoista kipua kokeville henkilöille. Ohjelma tukee kivun itsehoitotaitojen vahvistamisessa ja auttaa löytämään toimivia keinoja arjessa selviytymiseen ja jaksamiseen.
Toimintamallin nimi
Terveyskylän Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelma on verkkopalvelu pitkäkestoista kipua kokeville henkilöille. Ohjelma tukee kivun itsehoitotaitojen vahvistamisessa ja auttaa löytämään toimivia keinoja arjessa selviytymiseen ja jaksamiseen.
Kuva
Kuvateksti
KuvituskuvaKyseessä on pitkäaikaisesta kivusta kärsiville aikuisille suunnattu, verkossa kokonaan toimiva itsehoito-ohjelma, jonka tavoitteena on tarjota tutkittua tietoa kivusta ja keinoja helpottamaan arjen toimia kivun kanssa. Ohjelma sisältää seitsemän itsenäisesti suoritettavaa osuutta, joita käyttäjä voi tehdä omassa tahdissa.
Ratkaisusta tekee merkittävän se, että se on suunniteltu yhdessä pitkäaikaisesta kivusta kärsivien henkilöiden kanssa. Lisäksi ohjelma hyödyntää erilaisia itsereflektio- ja pohdintatehtäviä. Itsehoito-ohjelmaan on haluttu tuottaa aidosti kansalaisia hyödyttäviä sisältöjä painottamalla, että omaan kipuunsa voi myös itse vaikuttaa.
Itsehoito-ohjelma on tuotettu erikoissairaanhoidon piirissä ja se soveltuu myös perusterveydenhuollossa toimivien ammattilaisten potilasohjaukseen. Ohjelma on maksuton ja se on saatavilla tällä hetkellä suomeksi ja ruotsiksi.
Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelman kohderyhmää ovat kaikki aikuiset pitkäaikaisesta kivusta kärsivät henkilöt, joilla on mahdollisuus kirjautua verkkopalveluun ja voimavaroja oppia uutta omasta kivustaan.
HUS Kivunhoidon vastaanoton ammattilaisilla on pitkä kokemus kipupotilaiden hoidosta ja ammattilaisen ymmärrys tekijöistä, jotka pitkäaikaiseen kipuun vaikuttavat. Tästä huolimatta haluttiin pyytää näkökulmaa myös kivusta kärsiviltä itseltään, jotka luonnollisesti tuntevat oman kipunsa parhaiten. Kyselyissä he saivat vastata sekä monivalinta- että avoimiin kysymyksiin ja kertoa omin sanoin sisällöistä, joista kokisivat heille olevan eniten apua. Lisäksi Omapolulla auki olleen palvelun palautteet hyödynneettiin ja jo olemassa olevaa palvelua kehitettiin edelleen näiden palautteiden perusteella.
Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelman kehityksen seurauksena ohjelma on sijoittunut helpommin löydettävälle Terveyskylän Itsehoito-ohjelmat -sivustolle ja sen sisältöjä on palautteiden perusteella laajennettu, karsittu tai yhdistetty. Lisäksi on pyritty painottamaan oikean kohderyhmän merkitystä ja tarkennettu ohjelmassa olevia ohjeistuksia.
Kansikuva
