Mielen avaaminen luomisen prosessille on hyvin haastavaa taiteeseen tottumattomalle aikuiselle. Parhaimmillaan saavutettu avoimen mielen kokemus edistää mielenterveyttä avaten pinnan alla muhivia prosesseja. Avoimen mielen sukellus tekee mahdolliseksi uudet yllättävät ajatukset ja näkökulmat. Avoimen mielen sukellusseura tarjoaa mahdollisuuden soveltaa jatkuvasti itseään uudistavaa taiteellista työpajaa yhteyden ja yhteisön muodostumiseksi.
Lähtötilanteessa pohdittiin, mikä olisi muoto, jolla voisimme hyödyntää sukellusseuran vetäjän taiteen ja hoitotyön osaamista tavalla, joka palvelee Kukunorin Propellipäät -hankkeen tavoitteita edistää järjestöjen kokeilukulttuuria. Opiskelija Mikko Karvista kiinnosti uuden toimintamuodon kokeileminen ja sen mallintaminen muiden käyttöön. Näin suomalaiset sote-järjestöt tai muut toimijat voisivat kokeilla mallia ja kehittää sitä edelleen. Kohderyhmäksi valikoitui mielenterveystoipujat ja muut ihmiset, joita työpajan aihe kiinnosti. Taiteen aihepiiri yhdistää ihmisiä ja mindfulness taidot ovat kaikille hyödyllisiä.
Tiivistelmä
Avoimen mielen sukellusseura tarjoaa mielenterveystoipujille hyvinvointia tukevan mallin, jossa hyödynnetään taiteen ja hyvinvoinnin osaamista yhteiskehittävällä tavalla. Toiminnan sisältö on kiinnostavaa myös ennaltaehkäisevänä menetelmänä mielen hyvinvoinnin tukena. Malli antaa mahdollisuuden oppia nykytaiteen ja mindfulness -menetelmän kautta itsestä yhdessä muiden kanssa. Menetelmä soveltuu erilaisten ryhmien vetäjille, mutta vaatii jonkin verran aiheeseen liittyvää ennakko-opiskelua sekä mindfulness -tekniikoiden harjoittelua. Menetelmä avaa luovan alan työntekijöille uutena menetelmänä uusien ideoiden syntymisen. Ongelmaan löytyy uusia näkökulmia päästämällä irti ongelmaan keskittymisestä tai sen aktiivisesta ratkaisemisesta ja vapauttamalla ajatuslukkiutumia.
Arviointi
Toimintamallia ei ole vielä arvioitu.
Toimintamallin kuvaus
Kukunori ry toimii kulttuurin ja hyvinvoinnin rajapinnoilla ja etsii rohkeasti uusia toimintamalleja, joissa nämä yhdistyvät. Kaiken taustalla on mm. toipumisorientaation periaatteet mm. tarve muodostaa yhteyksiä, joissa ihmiset kokevat tulevan kuulluksi ja nähdyksi omana itsenään. Toiminnan keskiössä on muodostaa yhteisöjä, johon ihminen voi liittyä ja kokea yhteyttä muiden kanssa. Toinen tärkeä ulottuvuus on työllistää taiteilijoita sosiaali- ja terveysalalle ei ainoastaan oman taiteensa osaajina, vaan myös kehittäjinä ja hyvinvoinnin edistämisen ammattilaisena. Taiteilijoiden yhteistyö sosiaali- ja terveydenhoitoalan henkilöstön, kehittäjien ja kokemusasiantuntijoiden kanssa edistää monimuodoista kehittämistä, jossa pystytään luomaan uutta, nostaen esiin näkökulmia eri aloilta, eri kokemuksista.
Avoimen mielen sukellusseura syntyi hoitotyön opiskelijan ja kuvanveistäjä Mikko Karvisen käytännön harjoittelun myötä. Toimintamallin kehittäjä Mikko Karvinen tiivistää: “Ihmiset tekee nykytaidetta saadakseen elämäänsä merkityksiä. Nykyelämä on helposti merkityksetöntä. Taide supistaa koko maailman yhteen teokseen, ja siitä syntyy se merkitys. Masennus kadottaa merkitykset, nykytaide pyrkii löytämään ne pelkistetysti.” Masennus on kansantauti, jonka vaikutus yhteiskunnassa on suuri ja joka koskettaa suurta ihmisväestöä niin sairastuneen kuin hänen lähipiirinsä kautta. Ennaltaehkäisevä työ masennuksen parissa hyötyy kokemusasiantuntijuuden uudelleenmäärittelyllä, jossa toiminnan kohde muuttuu toiminnan kehittäjäksi.
Mallin kehitystyön lähtökohtana oli soveltaa taiteen ja hoitotyön osaamista uuden toimintamuodon muotoilemiseksi ja kokeilemiseksi. Taidetyöpajatyöskentely on yksi ensimmäisiä toiminnallisia terapian toimintamuotoja suomalaisen mielenterveyshoidon piirissä Suomessa. Kehittäjät pohtivat, voisiko aihetta lähestyä toiminnallisuutta korostaen, nykytaiteen ymmärtämistä lisäämällä ja yhdistämällä mindfulness -harjoitteet osaksi luovaa yhteiskehittämistä. Alkuhypoteesina oli, että nykytaiteen filosofia hyödyttää merkitysten etsimisessä. Merkityksettömyyden kokemus oli tunnistettu Kukunorin mielenterveystyötä tekevien jäsenjärjestöjen keskuudessa yhdeksi ihmisten mielenterveyteen haitallisesti vaikuttavana tunteena ja kokemuksena.
Kyseessä oli kokeilu, jossa kehittäjät muodostivat kokeilua varten työpajaryhmän, joka toimintansa ja palautteensa kautta ohjasivat mallin muodostumista. Malli on otettavissa käyttöön nopeallakin aikataululla, mikäli toimintaan soveltuva rauhallinen ja turvallinen toimintaympäristö löytyy. Toiminnalle on hyödyllistä hyväksyvän ilmapiirin luominen. Jännityksen purkaminen ja arkipäiväistäminen on tärkeää. Vaikka kyse on taiteesta välineenä, silti oleellisinta toiminnassa on aitous ja hyväksyntä.
Avoimen mielen sukellusseura soveltuu mm.
- Mielenterveyskuntoutujille
- Luovan alan ammattilaisille
- Työhyvinvointitoimintaan
Kokeilun tarkoituksena oli tukea osallistujien tunne-elämää ja mielenterveyttä ja tuoda oivalluksia omasta itsestä oman ja yhteisen työskentelyn kautta. Hypoteesina oli, että vapautunut työskentely tuottaa osallistujilleen iloa. Kokeilun tarkoituksena oli tuottaa uusi malli sosiaali- ja terveysalalle sekä taiteen kentälle. Samalla malli tarjoaa työskentelymallin ja mahdollisuuksia taiteen ja sote-alan ammattilaisille.
Kokeilussa osallistujien kanssa kehitettiin yhteiskehittämällä uutta toiminnallista konseptia. Siksi palautetta kysyttiin kunkin toimintapäivän yhteydessä. Aktiivisen palautekeskustelun sijasta kysymyksiä pohdittiin hiljaa, rauhassa ja usein liittämällä pohdinta taiteelliseen toimintaan. Tämä arviointi- ja palautemenetelmä eroaa sanalliseen keskusteluun ja aktiiviseen osallistujien ja ohjaajan väliseen vuorovaikutukseen perustuvista menetelmistä. Rauhallinen meditaatioon ja Mindfulnessiin liittyvä menetelmä antoi mahdollisuuden pohtia omaa arviota ja palautetta itsenäisesti. Kokeilussa oli mahdollisuus palata palautekeskusteluun myöhemmin mm. toisen työpajapäivän yhteydessä tai WhatsApp ryhmän välityksellä. Moni asia nousee mieleen vasta jälkikäteen ja digitaalisuus antaa mahdollisuuden antaa palaute sosiaalisesti saavutettavalla tavalla ja valita itselleen sopiva hetki palautteen antamiseen.
Voit soveltaa avoimen mielen sukellusseura -menetelmää erilaisissa ympäristöissä, mutta rauhallinen osallistujilleen turvallinen ympäristö, joka tekee keskittymisen mahdolliseksi on paras. Sukellusseuran toiminnasta kertominen onnistuu hyvin esim. työpaikalla, messujen, festivaalien ja tapahtumien yhteydessä, mikäli sinulla on mukanasi työpajoissa tuotettuja teoksia. Voit järjestää teoksista myös näyttelyn, mikäli sovitte näin sukellusseuran jäsenten kanssa.
Avoimen mielen sukellusseuran kokeiluun liittyi osallistuminen kokeilun aikana tehdyillä töillä Kukunori ry:n Propellipäät -hankkeen tuottamaan kansainväliseen No Labels No Walls -festivaaliin syyskuussa 2019. Tapahtumassa sukellusseuran kehittäjä Mikko Karvinen piirsi festivaalin kävijöiden kanssa hyvänmielenosoitukseen tarvittavia plakaateja. Mielenosoitusmarssilla eduskuntatalon portaille otettiin mukaan teoksia, joita oli tuotettu sukellusseuran työpajoissa.
Avoimen mielen sukellusseura tarjoaa mielenterveystoipujille hyvinvointia tukevan mallin, jossa hyödynnetään taiteen ja hyvinvoinnin osaamista yhteiskehittävällä tavalla. Toiminnan sisältö on kiinnostavaa myös ennaltaehkäisevänä menetelmänä mielen hyvinvoinnin tukena. Malli antaa mahdollisuuden oppia nykytaiteen ja mindfulness -menetelmän kautta itsestä yhdessä muiden kanssa. Menetelmä soveltuu erilaisten ryhmien vetäjille, mutta vaatii jonkin verran aiheeseen liittyvää ennakko-opiskelua sekä mindfulness -tekniikoiden harjoittelua. Menetelmä avaa luovan alan työntekijöille uutena menetelmänä uusien ideoiden syntymisen. Ongelmaan löytyy uusia näkökulmia päästämällä irti ongelmaan keskittymisestä tai sen aktiivisesta ratkaisemisesta ja vapauttamalla ajatuslukkiutumia.
Arvioinnin pohjalta voidaan todeta, että avoimen mielen sukellusseuraan osallistuneet pitivät merkityksellisenä mm. asiantuntevaa ohjausta, laadukasta toimintaympäristöä, tilaa ja aikaa prosessoida rauhassa itselle tärkeitä asioita. Toiminta koettiin luovaksi, parantavaksi, energisoivaksi, tilaa antavaksi ja voimakkaaksi kokemukseksi. Vaikka osa osallistujista ei voinnistaan johtuen voinut osallistua koko työpajaan koko ajan, jo osakin siitä koettiin mielekkääksi.
Kokeile toimintamallia oman tiimisi jäsenten kanssa. Menetelmän tausta-ajatukset soveltuvat kaikenlaisille ihmisille. Kokeile mallia ihmisten kanssa, joilla on aisti- tai oppimiseen liittyviä haasteita. Miten liität työpajaan osallistuneet yhteisöön, jossa he voivat jatkaa tai jossa he kokevat löytäneensä itselleen mielekkään yhteisön? Saattaa olla, että osallistujat eivät tiedä, että heille sopivia yhteisöjä on jo olemassa. Miten mallia tarvitsee muuttaa erilaisten ihmisten kanssa?