Unettomuuden lääkkeettömän hoidon toimintamalli alueen väestölle.
Päijät-Hämeen hyvinvointialueella ei ole ollut unettomuuden lääkkeettömän hoidon ammattilaisia perusterveydenhuollossa eikä potilaille ole pystytty tarjoamaan omahoidon työkaluja unettomuuden hoidon tueksi. Sote-keskuksiin on toivottu lääkkeettömän hoidon osaamista.
Unettomuuden lääkkeettömän hoidon keinoilla on mahdollista vähentää unilääkkeiden käytön tarvetta ja parantaa unettomuuden hoidon laatua sekä antaa potilaille omahoidon keinoja unettomuuden hoitoon. Ammattilaiset pystyvät ohjaamaan potilaat saamaan tukea unettomuuteen ja saavat lisää työkaluja potilaiden tukemiseen unettomuuden hoidossa.
Tavoitteena on kehittää sote-keskusten käyttöön toimintamalli, jonka avulla unettomuudesta kärsiville pystytään tarjoamaan CBTI-mallin mukaista ryhmä- ja yksilöohjausta unettomuuden hoidon tueksi. Toimintamallia hyödyntämällä unettomuuden hoidon painopistettä pyritään siirtämään lääkehoidosta lääkkeettömään hoitoon. Omahoidon tueksi potilaille tarjotaan uniohjaus-ryhmiä, sähköisiä valmennuksia ja yksilöohjausta.
Toimintamallin vakiinnuttamisessa tukee:
Toimintamallissa seurataan:
Tutkimusten mukaan suomalaisesta aikuisväestöstä noin kolmasosa kärsii ajoittain unettomuusoireista. Pitkäaikaisesta unettomuudesta kärsii noin 12% aikuisväestöstä. Unettomuus on lisääntynyt erityisesti työikäisillä viimeisten vuosikymmenten aikana.
Pitkäkestoinen unettomuus altistaa somaattisille ja psyykkisille sairauksille ja heikentää myös toimintakykyä. Unettomuus lisää riskiä työkyvyttömyyseläkkeelle joutumisesta ja liittyy lisääntyneeseen kuolleisuuteen.
Käypä hoito - suosituksen mukaan erityisesti tilapäisessä unettomuudessa ensisijainen hoito on lääkkeetöntä ja pitkäkestoisessakin unettomuudessa lääkehoidon tarve tulee harkita yksilöllisesti.
Toimintamallin kohderyhmänä on unettomuuden hoitoon tukea tarvitseva aikuisväestö.