Elintapaohjaus on pitkäkestoista ja ryhmämuotoista, koostuen teoriakerroista, ravitsemusohjauksesta, liikuntaohjauksesta sekä aivojumpasta (sis. kulttuuri, mielenhyvinvointi, uni). Toteutus tapahtuu yhteistyössä hyvinvointialueen ja kuntien kanssa.