URHO (Uni, Resilienssi, Hyvinvointi, Osallisuus) -hanke, eväitä arjessa jaksamiseen ja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen

URHO-hanke (2023–2026) kehittää toimintaa, jolla tuetaan ikääntyneiden, muistisairautta sairastavien ja heidän läheistensä fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia voimavaroja. Osallistujien kokonaisvaltaista hyvinvointia vahvistetaan tarjoamalla tietoa ja vertaistukea keskeisiin voimavaroihin eli uneen, resilienssiin (muutosjoustavuuteen) ja aivoterveyteen liittyen. Toiminnan ytimessä on osallisuuden vahvistaminen.